Vi hjälper dig att återfå energi, balans och välmående genom holistisk hälsocoaching, HKT-kinesiologi och kurser i fasta & detox.
Teamet bakom Holisthälsa
Vi möter dig där du är och arbetar alltid med kroppen — aldrig emot den — för att hitta rotorsaken i stället för att dämpa symtom.
Sofia Martinsson
Holistisk hälsocoach
Grunden till hållbar hälsa. I Holistisk Hälsocoaching 1:1 arbetar vi tillsammans för att rensa ut det som dränerar — fysiskt, mentalt och emotionellt — så att din kropp kan återgå till sin naturliga rytm och självläkande kraft.
Läs mer →
Andreas Lennartsson
Certifierad HKT-kinesiolog
Från rotorsak till resultat. Genom HKT-kinesiologi arbetar vi med nervsystemet och kroppens lagrade minnen för att frigöra blockeringar och återställa balansen. Mjukt men kraftfullt — kroppen får minnas sin naturliga förmåga att läka.
Läs mer →Helhet · Unicitet · Förvandling
Vi har själva gått den här vägen — vi vet hur det känns att vara trött, ur balans eller sökande efter något mer. Och vi vet vilken magi som kan uppstå när vi ger kroppen rätt förutsättningar att hitta hem igen.
Vi tror på unicitet — att varje människa har sin egen rytm, historia och väg till läkning. Därför möter vi dig där du är, och låter din kropp visa vägen. När helheten kommer i balans sker något vackert — en förvandling.
Metoden
En noggrant utvecklad metod som återställer nervsystemets funktioner, identifierar vad som just nu stör kroppen mest — och frigör immunförsvaret att göra det det är skapat för att göra.
Lokaliserar obalanser och kroppens prioriterade stressmönster.
Kalibrering och reglering av sympatiska & parasympatiska systemet.
Stöd för cykel, sköldkörtel, binjurar och endokrina samspel.
Reglering av tarm-hjärna-axeln och näringsupptag.
Frigör kroppens egna självläkande resurser.
Lösgör gamla mönster och känslomässig belastning.
Våra tjänster
Varje behandling utgår från dig som individ. Välj en enstaka session eller ett anpassat program — vi guidar dig till rätt val.
Första besöket: genomgång av hälsa & symtom, kalibrering av nervsystemet, muskeltestning, korrigeringar och rekommendationer.
Uppföljning av föregående behandling. Muskeltestning och korrigerande tekniker utifrån kroppens aktuella behov.
Spara 500 kr mot styckpris. Tre återbesök som du använder när det passar dig.
Personlig vägledning där vi ser till helheten — kropp, sinne, näring och livsstil i samverkan.
Djupgående kartläggning av kroppens obalanser, belastningar och prioriterade områden.
En mjuk, medveten praktik som kombinerar tapping, fasciala rörelser och andning — för att lugna nervsystemet och återvända till naturligt flöde.
Kurs där vi rensar kroppen från belastningar och bygger en stark grund för långsiktig hälsa.
Cykelanpassad fasta för kvinnor — möter den kvinnliga fysiologin med respekt.
Grunderna i holistisk hälsa — sömn, näring, andning, rörelse och nervsystem.
Varför välja oss
Inga mallar — allt utgår från dig.
Kropp, sinne och livsstil hänger ihop.
Certifierade behandlare via Kroppsterapeuterna.
Vi stödjer kroppens egen läkning.
Vi söker grundorsaken — inte symptomdämpning.
Trygg, lugn och varm miljö i varje möte.
Vanliga besvär
Kinesiologi är inte en symptomdämpande behandling — målet är att identifiera grundorsaken till kroppens stressmönster.
IBS, svullen mage, gaser, förstoppning, obalans i tarmflora.
Hashimotos, ME/CFS, reumatiska besvär, psoriasis.
Hjärndimma, orkeslöshet, återhämtningsproblem.
Överväldigande känslor, nervsystem i obalans.
Svårt att somna, orolig sömn, trötthet trots vila.
Muskel- och ledvärk, huvudvärk, stelhet.
PMS, klimakteriebesvär, cykelrelaterat.
Akne, eksem, utslag, inflammatoriska reaktioner.
Gamla mönster, nedstämdhet, känsla av att vara fast.
Behandlingen
Ungefär 75 minuter. Lugnt, tryggt och alltid anpassat efter just din kropps prioriteringar.
Vi går igenom din historik och kalibrerar nervsystemet inför testning.
Vi identifierar obalanser via kroppens egna svar på stimuli.
Kroppen visar vilka stressmönster som behöver adresseras först.
Verktyg från HKT, akupressur och nervsystemsreglering.
Övningar, kost och vägledning för långsiktig balans.
Ord från klienter
"Strukturen och tydligheten som Sofia alltid förmedlar gör att det känns enkelt och hon möter en där man är. Hon förstår ens utmaningar och motiverar en att göra förändring. Få som besitter den kunskap och empati som Sofia har."
"Andreas är otroligt lyhörd och har en genuin passion för sitt arbete. Han tar sig tid att verkligen förstå mina behov, vilket gör att jag känner mig trygg och i goda händer."
"Efter min tid hos Sofia så har äntligen min akne gett med sig! Min mage är lugnare och jag känner ett nytt lugn i kroppen."
"Jag mår så bra efter mina behandlingar hos Andreas. Var en skeptiker i början men kinesiologi är något på spåren som inte konventionell medicin kan nå!"
"Behandlingarna har gjort att jag klarar av cellgifterna mycket bättre och att jag över lag är mycket piggare. Väldigt nöjd med den professionella hjälp Andreas tillhandahållit."
"Min kropp känns nu starkare med mer energi. Redan efter första behandlingen upplevde jag att kroppens signaler var tydligare. Kroppen får en nystart."
Bokning
Välj behandling, datum och tid. Vi bekräftar via mail inom 24 timmar. Föredrar du direktbokning? Du kan även boka via BokaDirekt.
Kunskapsbank
Varför matsmältningen avgör hur mycket näring du tar upp — och hur du stödjer den.
Läs mer
Tre konkreta kvällsrutiner som hjälper kroppen växla ner inför natten.
Läs mer
Tecken du kanske inte kopplar till stress — och vad du kan göra åt dem.
Läs merVanliga frågor
Hittar du inte svaret? Chatta med Holist nere i hörnet eller maila oss på holisthalsa@gmail.com.
Kontakt
Skicka ett meddelande så återkommer vi inom 24 timmar. Föredrar du chatt? Holist nere i hörnet svarar dygnet runt.
Holisthälsa Klinik
Kvistbrogatan 22, 124 67 Bandhagen
E-post
holisthalsa@gmail.comTelefon
Bokas via BokaDirekt eller mail
Ta första steget
Sluta jaga nästa protokoll. Stanna upp och börja lyssna på den expert som alltid funnits där: din egen kropp.
